岐阜の山 東海地方で登山初心者におすすめは岐阜県にある大日ヶ岳
わたしが初めて山登りしたのは、2013年の秋のこと。ちょうど紅葉の真っただ中の岐阜県にある大日ヶ岳でした。そんな私が初め...
岐阜の山 
ちょっとした知識 森林で嗅ぐにおいの正体は癒し効果抜群！森林浴ができる場所も紹介！
針葉樹って知ってますか？小学校のころの授業で出てきたような・・・ っていう感じではないでしょうか。私も山登りをするまでは...
紹介 山ガールと山ボーイにおすすめしたいシェラカップ
シェラカップを持って山に行くのって、いっぱしの山屋って感じがしますよね。私もシェラカップを買ったきっかけは、「山登りのベ...
脱毛症 全頭脱毛症との向き合い方
脱毛症とひとくちに言っても、種類がいくつかあります。私の場合は、頭の髪の毛が全体的に抜ける全頭脱毛症です。私のように髪の...
ちょっとした知識 キツツキ
先日、猿投山に登ったとき・・・展望台で出会ったおじさんがふと「キツツキだなぁ・・・」って独り言を言っていました。私を含め...
ちょっとした知識 脱毛症の人の温泉
脱毛症の人の場合、温泉ってかなりハードル高いですよね。そういう私も脱毛症になって、登山を始めるまでは温泉を避けていました...
静岡の山 越前岳から富士山、こんにちは
2018年12月、静岡県にある越前岳へ登りました。以前から気になっていた愛鷹連邦である越前岳のツアーを、クラブツーリズム...
ちょっとした知識 登山をこれから始めたい人必見！登山靴の試着のしかた
「これから登山を初めてみようかな」「ちゃんと登山靴を履いて本格的に登山したい」っていう人にとって、登山靴を買いに行くのっ...
三重の山 三重県の鎌ヶ岳でワッフル登山。ワッフルのレシピ紹介します
2018年11月に、三重県にある鎌ヶ岳に登ってきました。この日は2日前に降った雪が少しだけ積もっていたので雪を体験してき...
紹介 冬の山ガールにオススメのフリース
寒い冬に、山へ行きませんか？寒い冬だからこそ空気が澄んでいて、ほかの季節とは別の表情を山は魅せてくれます。山のなかで休憩...